Bueno, esta píldora es gracias al buen bombardeo de información alternativa que realiza en twitter @MitoHacker. Así que vamos a profundizar en los daños del Ciprofloxacino (Fluoroquinolonas). Se ha evidenciado efectos negativos en el largo plazo tras haber iniciado un tratamiento antibiótico con fluoroquinolonas. Esta familia de antibióticos actúan en el ADN bacteriano impidiendo su … Leer más
En este post voy a intentar mostrar en detalle los aspectos más relevantes de la dieta carnívora desde el punto de vista del Bosón. De antemano todos los efectos dañinos infundados en la carne son << falsos >> habría que puntualizar, ya que no es lo mismo un fiambre de pavo y similares procesados cárnicos … Leer más
Con este post quiero profundizar en la importancia de incluir algún suplemento dietético como la levadura de cerveza o vitamina C en polvo, para conseguir una orina cara, y mejorar el sistema inmune. La nutrición y el sistema inmune están estrechamente relacionados, por consiguiente la exposición a infecciones se verá afectada por un sistema inmune … Leer más
Vamos a desglosar el verdadero contexto de la vitamina D. A priori, es importante no suplementarse de manera general con vitamina D3 y priorizar tomar el sol de manera adecuada. Índice ●Introducción ●Metabolismo y beneficios de la vitamina D ●Inflamación ●HTA ●Aterosclerosis ●Dosis de exposicion al sol ●Regla de los 9 ●Aportes de Sethh ●Lámparas … Leer más
Espero que disfruteis con los apuntes sacados del libro: “No soy mi ADN, el origen de las enfermedades y cómo prevenirlas de Manuel Esteller”, como siempre digo, la genética inclina no determina y esto a día de hoy está siendo desvelado por la ciencia, así que deja de lamentarte por tu genética y coge las … Leer más
Otro autor que aporta información interesante sobre el control metabólico y hormonal es Keith Littlewood, tras descubrir su web y hacerle un pertinente CSI, este post es el resultado de sus artículos más interesantes. Así que aquí la filosofía de Keith Littlewood para lograr la auténtica salud. Índice ●TSH, clima y estado de ánimo ●Hipotiroidismo … Leer más
Ayuno intermitente y dieta cetogénica la «nueva» moda que inunda hoy las redes sociales, vamos a matizar el porque no es lo ideal a largo plazo. Una dieta con restricción de calorías a corto plazo conlleva adaptaciones metabólicas y celulares que reducen el daño oxidativo, y ayudan a optimizar el metabolismo energético aumentando el eje … Leer más
Índice ●“El confort sin esfuerzo nos ha hecho gordos perezosos y cada vez más enfermos.” ●La gran adaptación del cuerpo humano ●Grasa parda vs grasa blanca ●Interacción con el entorno ●Cuñas hacia el autocontrol ●La cuña durante la exposición al frío ●Una vez adaptado ●Aumento del metabolismo ●Cerebro y sistema inmune ●Sistema linfático del cerebro … Leer más
En este post me voy a centrar en el contexto de los ácidos grasos. Es curioso como salen muchos estudios científicos donde al usar grasas saturadas encuentran múltiples marcadores de inflamación, obesidad, etc. Sin embargo, estas grasas saturadas que utilizan los ácidos grasos saturados son los de «dieta de cafetería» o «dieta de occidente», es … Leer más
Es un dicho popular que el crecimiento del pelo corresponde a una buena salud, aquí el resumen cuyo titulo pelo y salud que corresponde a “Hair like a Fox” de Danny Roddie. Podéis descargar el libro en pdf y también inspeccionar su muy interesante web. Índice ●Calvicie como enfermedad metabólica ●Función engendra función ●Los folículos … Leer más