Insulina cortisol y diabetes

Insulina cortisol y diabetes

El propósito de este post es dar otra perspectiva a la relación existente de la insulina y sobre todo el cortisol con la diabetes tipo 2. Insulina-azúcar Últimamente se ha culpabilizado a la relación insulina-azúcar de ser la causante del síndrome metabólico. De hecho, existe una corriente dietética denominada low carb que presume de tener … Leer más

La cura de la Diabetes tipo 2

La cura de la DIabetes tipo 2

En este articulo se exponen posibles estrategias para lograr la cura de la diabetes tipo 2 (ayuno, flexibilidad metabólica, ejercicio de fuerza y optimización hormonal),desde luego que no es algo inmediato, ni fácil, requiere de mucha investigación y sacrificio en el tema para conseguir curar algo que se ha desarrollado durante años. Cambios producidos por … Leer más

SIBO y Parkinson

SIBO y Parkinson

El gran mundo de la microbiota no deja de sorprender, y en lo relacionado al cerebro cobra una bastante relevancia, por ello, se ha observado como el SIBO y alteraciones en la permeabilidad intestinal empeoran o pueden ser una causa adyacente a la enfermedad de Parkinson entre otras. Índice ●Definición de la enfermedad de Parkinson … Leer más

Daños del ejercicio físico

Daños del ejercicio físico

Todo exceso es malo, incluso en los tiempos sedentarios que corren, el exceso del benevolente ejercicio físico puede acarrear daños… Índice ●Beneficios del ejercicio físico ●Beneficios mitocondriales ●Oxidación radicales libres y antioxidantes ●Ejercicio físico y estrés oxidativo ●Cardioprotección ●El largo plazo del estrés oxidativo del ejercicio ●Tipos de ejercicio físico ●Contexto y capacidad de entrenar … Leer más

La neurociencia en la demencia y prevención

La neurociencia en la demencia y prevención

Nada nuevo bajo el sol, todo lo que ya se sabe pero que no se suele hacer. Tras leer el repaso de las diferentes intervenciones enfocadas en la demencia de la revista Lancet surge este artículo: La neurociencia en la demencia y prevención Índice ●Resumen ●Factores de riesgo y edad ●Introducción ●Intervenciones protectoras ●MENCIONES ESPECIALES … Leer más

Las cascadas contradictorias de las PUFAS

Las cascadas contradictorias de las PUFAS

En general, no se conocen del todo los efectos de las PUFAS en el organismo, las cascadas metabólicas que producen son bastante contradictorias a la luz de diferentes estudios. Por ello, atendiendo a principios básicos como la estabilidad de las grasas según su ambiente (grasa poliinsaturada en metabolismos fríos y saturadas en calientes). Mi postura … Leer más

Filosofía de salud de Sethh

Filosofía de salud de Sethh

Tras el “CSI” que realice para el artículo proyecto pelazo; sobre todo los comentarios de Sethh en Musclecoop. Encontré también información muy interesante, sin más dilación empecemos con la filosofía de salud de Sethh. Índice ●Pero quién cojones es Sethh ●Naturaleza de Sethh ●Dieta ●Entrenamiento ●Estética, exceso de hipertrofia e inflamación ●NEAT y tumba metabólica … Leer más

Mejora del metabolismo

Mejora del metabolismo

A modo de resumen o guía voy a intentar plasmar los hábitos más importantes del Bosón para saber como empezar la mejora del metabolismo tiroideo y la salud en general. Índice ●Principia metabólica ●Otros impactos fisiológicos del azúcar ●La literatura científica del azúcar ●Síndrome metabólico ●El azúcar añadido ●Principales estudios de prevención ●Desinformación nutricional ●Asociaciones … Leer más

El gran contexto de la insulina

El gran contexto de la insulina

En este artículo se va a tratar el gran contexto de la insulina y todos los galimatías que se han creado a su alrededor. Índice ●Introducción ●Insulina y diabetes tipo 2 ●Esquematizando ●Inflamación y obesidad ●Disfunción metabólica o mitocondrial ●ROS (especies reactivas de oxígeno) y mitocondrias ●Resistencia a la insulina y glucagón ●Síntesis y consejos … Leer más

La muerte de la muerte

La muerte de la muerte

Un libro muy interesante «La muerte de la muerte» de José Luis Cordero, más bien es un resumen de cómo se está afrontando el envejecimiento a día de hoy y de cara al futuro repasando los actuales avances científicos en la biomedicina. La idea principal del libro es afrontar el envejecimiento como una enfermedad, entendiéndolo … Leer más