El inmortal Koschei y la formula metab贸lica

El inmortal Koschei y la formula metab贸lica

El inmortal Koschei un personaje de la novela folcl贸rica de la mitolog铆a rusa-eslava tiene en su poder la formula metab贸lica que le ha caracterizado por tener una salud eterna. 脥ndice 鈼廟apamicina y mTOR 鈼廇MPK 鈼廐IIT 鈼廎贸rmula Koschei de Mijail V. Blagosklonny 鈼廘a f贸rmula Koschei del Bos贸n La apariencia de Koschei es la de un hombre … Leer m谩s

Filosof铆a de salud Ray Peat 2

Filosof铆a de salud Ray Peat 2

Exacto, filosof铆a de salud de Ray Peat 2, esta parte est谩 m谩s dedicada a la progesterona. Si hab茅is observado la web de Ray Peat ver茅is que tiene muchos art铆culos y bastantes largos, sinceramente me fascina su punto de vista, as铆 que, aqu铆 otro resumen tras recopilar y leer art铆culos suyos. 脥ndice 鈼廠al, metabolismo y longevidad … Leer m谩s

Filosof铆a sobre salud de Keith Littlewood

Filosof铆a sobre salud de Keith Littlewood

Otro autor que aporta informaci贸n interesante sobre el control metab贸lico y hormonal es Keith Littlewood, tras descubrir su web y hacerle un pertinente CSI, este post es el resultado de sus art铆culos m谩s interesantes. As铆 que aqu铆 la filosof铆a de Keith Littlewood para lograr la aut茅ntica salud. 脥ndice 鈼廡SH, clima y estado de 谩nimo 鈼廐ipotiroidismo … Leer m谩s

Salud hormonal en la mujer; Progesterona y John Lee

Salud hormonal en la mujer; progesterona y John Lee

Post dedicado al control y salud hormonal en la mujer, bajo el distintivo punto vista del m茅dico John Lee inclinado hacia la progesterona en detrimento del estr贸geno. Sus palabras e ideolog铆a son bastantes claras:  鈥淓l estr贸geno nunca debe administrarse sin oposici贸n, es decir, sin progesterona, debido a su riesgo de desarrollar carcinoma endometrial, hace que … Leer m谩s

La investigaci贸n de Kummerow

La investigaci贸n de Kummerow

En pocas palabras Fred Kummerow fue un bioqu铆mico que dedic贸 su vida a la investigaci贸n del efecto de los 谩cidos grasos poliinsaturados y grasas trans de los alimentos procesados en la enfermedad cardiovascular, el fue el primero en darse cuenta de los beneficios de la grasa saturada frente a la poliinsaturada, as铆 como los peligros … Leer m谩s

La vitamina C y la salud

La vitamina C y la salud

En este resumen del libro 鈥 Yo C!鈥 de Ernesto Prieto, cient铆fico e investigador de la terapia hormonal del c谩ncer, os traigo los extractos m谩s interesantes sobre la obligatoria suplementaci贸n de vitamina C relacionados con la salud, ya que muchos signos y s铆ntomas de las enfermedades de la globalizaci贸n son parecidos al d茅ficit de vitamina … Leer m谩s

La filosof铆a de salud de Nathan

La filosof铆a de salud de Nathan

Una de las personas que en mi opini贸n aporta informaci贸n interesante en el 谩mbito de la salud es Nathan Guy Hatch quien, como yo, tambi茅n est谩 inspirado por la filosof铆a de Ray Peat. En este post me gustar铆a resumir su filosof铆a de salud recogida en su libro 鈥淔uck portion control鈥, en el que comparte su … Leer m谩s

La felicidad por Bertrand Russell

La felicidad por Bertrand Russell

La felicidad por Bertrand Russell, un eje, una conquista, para el equilibrio de la salud mental. En este art铆culo os hago un resumen de las ideas que m谩s me han cautivado de su ensayo filos贸fico 鈥淟a conquista de la felicidad鈥 脥ndice 鈼徛縌u茅 hace desgraciada a la gente? 鈼廔nfelicidad Byroniana 鈼徝墄ito y competencia 鈼廇burrimiento y excitaci贸n … Leer m谩s

Metabolismo Tiroideo y Adrenal

metabolismo tiroideo vs adrenal

脥ndice 鈼廔ntroducci贸n de metabolismo tiroideo y adrenal 鈼廘o ut贸pico del metabolismo tiroideo y adrenal 鈼廢n buen metabolismo genera siempre calor 鈼廢n metabolismo d茅bil siempre tiene fr铆o 鈼廘as 芦SS禄 anti-estr茅s de Matt Stone 鈼廟estaurando el metabolismo tiroideo, alejando al adrenal 鈼廟esumen y puntos clave del metabolismo tiroideo y adrenal Resumen del libro de Matt Stone: Recuperate … Leer m谩s