Tras leer sobre geobiología y salud, está claro que me resulta interesante, pero, no termino de creerme todos los detalles que he leído de los que he filtrado mucho y aún así cogería este tema con pinzas, sobre todo sus implicaciones tan negativas o beneficiosas que produce en la salud. Considero que hay frentes más poderosos como mantener un buen NEAT diario, ejercicio de fuerza-hipertrofia, descanso, equilibrio hormonal circadiano, meditación, saber respirar, nutrición… Intervenciones que otorgan más vitalidad/salud, no siendo necesario hilar tan fino como expone la Geobiología.
Índice
●Definición
●Zonas geopatógenas
●Líneas Hartmann
●Radiación ionizante
●Radiación Gamma en España
●Earthing
●Imágenes térmicas y earthing
●Beneficios del earthing
●Conclusión
Definición
La Geobiología trata de investigar los factores ambientales que agreden a la fisiología humana, estos se dividen en:
- Factores naturales como: alteraciones telúricas, geofísicas, líneas Hartmann, vórtices o chimeneas cosmotelúricas, radioactividad, rayos cósmicos, gas radón, ionización del aire, equilibrio iónico del suelo, magnetismo terrestre…
- Factores artificiales como: contaminación eléctrica y electromagnética, contaminación ambiental, alta frecuencia energética, calidad del aire o química del hábitat, presencia de metales pesados, calidad del agua, iluminación…
En definitiva todas las reacciones físico-químicas que tienen lugar constantemente en el universo y ambiente natural o urbano en el que vivimos. Hecho casi imposible de controlar y el cual considero de bajo impacto en la salud. Podría ser importante sobre todo por un efecto acumulativo, pero, mis prioridades para aumentar la salud son otras.
Zonas geopatógenas
Existen observaciones científicas que relacionan (relaciones cuyas evidencias o repercusiones no son muy significativas) la frecuencia del cáncer y enfermedades con el tipo de suelo. Terrenos arcillosos bajos con tendencia a inundaciones presentan mayor nivel de mortalidad que terrenos altos de rocas paleozoicas (calcáreas) sin inundaciones. (Afirmaciones que me cuesta creer, no olvidemos que correlación no implica causalidad)
Aún con todo, somos un sistema lleno de complejos procesos metabólicos bioeléctricos, que al observarse por microscopio electrónico se ha podido dilucidar cómo por medio de diferencias en la polaridad se absorben nutrientes por vía linfática y sanguínea. Gracias a la polaridad de membrana y diferenciales de cargas positivas y negativas de iones dentro y fuera de la célula. Dentro de la geobiología esta polaridad puede ser alterada al permanecer mucho tiempo sobre zonas geopatógenas.
Líneas Hartmann
Son la expresión de la energía del núcleo de la tierra y la energía de fondo cósmica. Al cruzarse estas líneas aparecen las líneas geomagnéticas las cuales Ernst Hartmann profundizó concluyendo que la salud de las personas tanto física como mental se ve afectada por el ambiente geomagnético en el que viven, afirmando así de manera contundente: «Puedo asegurar con plena conciencia, que en prácticamente todas las enfermedades localizadas en el transcurso de mis investigaciones, pruebas y mediciones en las que el paciente había dormido en el mismo sitio largo tiempo aparecía un cofactor causal claramente eludible mediante un diagrama geopático.»
(La orientación de dichas líneas confluyen en una cuadrícula orientada de norte-sur alineadas cada 2 metros y este-oeste cada 2.50 metros aproximadamente. Las cuales están sujetas a múltiples desviaciones por la influencia geológica como terremotos o por la constante urbanización humana).
La zona de cruce de las líneas de Hartmann son las zonas geopatógenas que cuando se permanece en ellas mucho tiempo pueden aparecer efectos nocivos en la salud.
Radiación ionizante
No es nuevo que la radiación de alta energía como es la ionizante altera el ADN una larga exposición a este tipo de radiación aumenta considerablemente el riesgo de cáncer (-por no afirmar directamente que produce cáncer). Así, desde el punto de vista de la geobiología se ha correlacionado como en personas expuestas a zonas de alta concentración de iones (mediante mediciones con un electrómetro en las camas de personas fallecidas por cáncer durante 7 años), tienen mayor riesgo de tener diversas patologías.
Radiación Gamma en España
Earthing
Un tema un tanto peculiar y poético, como la conexión a tierra mejora los desequilibrios bioeléctricos de nuestra fisiología. Por medio de la descarga de cargas positivas (los radicales libres o ROS: especies reactivas de oxígeno) moléculas que alteran la producción energética de nuestra fisiología. Gracias a la conexión a tierra se intercambian cargas de electrones que al absorberse por el cuerpo resultan en efectos antiinflamatorios y beneficiosos para todos los sistemas fisiológicos (metabólico, hormonal vascular, inmune…)
Imágenes térmicas y earthing
Varios estudios han reportado mediante imágenes térmicas el antes y después de la exposición a tierra, constatando mejoras a nivel de la circulación sanguínea, linfática, mejoras subjetivas en la sensibilidad al dolor, digestión, descanso…Una imagen vale más que mil palabras así que:
«Imágenes térmicas que muestran una reducción significativa de la inflamación y un alivio rápido del dolor que la acompaña, tras dormir con los pies en la tierra. La imagen de la izquierda muestra áreas intensas de inflamación y dolor. La imagen de la derecha fue tomada después de dos noches de sueño profundo.»
«Imágenes térmicas, de un paciente con dolor en el área de ambas rodillas, se tomaron con media hora de diferencia: antes (izquierda) y después de la conexión a tierra (derecha). El daño tisular genera calor, representado por los colores calientes de la izquierda.»
Beneficios del earthing
A continuación un resumen de los beneficios que diversos estudios han encontrado:
Mejoría en el sueño y reducciones en los niveles de cortisol, aspectos que van muy de la mano. En concreto las personas del estudio tras dormir conectadas a tierra en comparación al grupo control que no duerme conectado a tierras reportan: dormirse antes, tener menos despertares por la noche, descanso más profundo, etc.
Mejoría en diversos sistemas fisiológicos como el pulso (variabilidad cardíaca), oxigenación-respiración, actividad neuronal, activación-relajación muscular… En general, una herramienta eficaz para relajarnos y disminuir la ansiedad.
También se ha evidenciado cambios beneficiosos en la función tiroidea y reducción en la glucosa sanguínea
Es importante recalcar la metodología de los estudios: En general, la conexión/exposición a tierra es a partir de 40 minutos, pero cuanto más mejor, por ello es de interés la adquisición de accesorios que se puedan utilizar de manera indirecta en la rutina del día a día, preferentemente mientras se duerme.
Resumiendo con una imagen los beneficios del Earthing en el cuerpo
Conclusión
Después de todo somos organismos que han crecido bajo una fuerte exposición al medio que nos rodea, somos seres bioeléctricos que se cargan y descargan con las frecuencias naturales de la tierra, desde los ritmos circadianos influenciados por la luz-oscuridad, ayuno-alimentación, actividad-descanso hasta la producción energética de ATP cuyo origen inicial es el sol que favorece la fotosíntesis del reino vegetal que es alimento de animales y así toda la cadena.
Aunque por otro lado, contextualizando toda esta «poesía bioeléctrica» si bien los efectos de toda la contaminación electromagnética, estar continuamente cargado por no vivir acorde a nuestra naturaleza son cuestiones nimias para nuestra estresada sociedad, la cual tiene frentes más dañinos como el sedentarismo, la no meditación o baja estabilidad mental, insomnio, nutrición alta en PUFAS, etc. Por lo que veo más importante implementar los hábitos básicos que nombró en el Bosón (Alto NEAT diario, meditación, descanso nocturno placentero, HIIT, la passeggiata tras las comidas, ejercicio de fuerza-hipertrofia, dieta alta en carbs y baja en PUFAS…)
Una vez abordados los básicos sí que tiene más sentido querer hilar fino con la salud, en este caso, con la conexión a tierra. Uno de los aspectos más interesantes es que pese a exponerse al earthing (y en mi caso disfrutarlo) mediante actividades como: andar descalzo por la naturaleza, pasear por bosques, bañarse en lagos de montaña, en el mar, llevar calzado minimalista especializado en earthing… El Earthing puede implementarse también como biohacking sin que suponga grandes dificultades, desafíos o esfuerzos gracias a accesorios que se conectan a los enchufes de casa los cuales tienen implementados una toma de tierra. Accesorios tales como: sábanas de conexión a tierra, alfombrillas, bandas para el cuerpo, parches, sacos de dormir…
Productos varios de conexión a tierra en Ricar Earthing (No me pagan)
Fuente:
Scielo.Factores geobiológicos
Sciendirect. Earthing clinical revisión
SaludGeoAmbiental.Líenas Hartmann
ZapatillasMinimalistas.Actualidad Earthing
Protección Electromagnética. Earthing conexión a tierra
VivoSano. Equilibrio con la tierra