Cierta longitud de onda de la radiación electromagnética aumenta la energía (ATP) en los tejidos gracias a la activación del citocromo c oxidasa. Una enzima respiratoria mitocondrial descubierta por el Nobel Otto Warburg. A nivel molecular, la luz infrarroja provoca la foto-disociación del óxido nítrico. El óxido nítrico es producido en situaciones de estrés celular inhibiendo la capacidad respiratoria de las células. Debido a que el óxido nítrico se une y anula al citocromo c oxidasa.
«Hallazgos recientes sugieren que la enzima [Warburg] identificada, citocromo oxidasa, es un factor clave en una nueva comprensión de cómo el metabolismo energético de las células afecta la salud y la enfermedad. Y sorprendentemente muestran que la luz tiene un profundo efecto sobre cómo funciona la enzima – e incluso podría usarse para tratar enfermedades degenerativas»
-La luz infrarroja aumenta el metabolismo, aumentando la respiración celular.-
Nada nuevo bajo el sol infrarrojo
- John Kellogg en el siglo XIX publicó un libro de 200 páginas titulado “Light Therapeutics”, donde detalla la terapia con lámpara incandescente, y donde defiende que la fototerapia es útil para la diabetes, obesidad, fatiga crónica, insomnio, calvicie…
- Niels Finsen publicó en 1895 “El tratamiento de la luz roja de la viruela”. Científico agraciado con el Premio Nobel de Medicina y Fisiología en 1903. Por su investigación de los efectos de la luz sobre la salud .
- Endre Mester de Hungría uso la luz láser roja en la mejora del crecimiento del cabello, así como en la cicatrización en ratones.
-En los años 70 se estaban ya realizando los primeros ensayos en humanos-
INDICACIONES DE FOTOBIOMODULACIÓN (aplicación de luz infrarroja):
| Tendinitis de Aquiles | Dolor muscular |
| Acné | Úlcera de pie neuropática |
| La degeneración macular | Dolor de cuello |
| Úlcera aftosa | Dolor en el pezón |
| Parálisis de Bell | Mucositis oral |
| Contornear el cuerpo | Dolor de ortodoncia |
| Fracturas óseas (mano) | Osteoartritis |
| Cicatrices de quemadura | Neuralgia postherpética |
| Síndrome del túnel carpiano | Úlcera de presión |
| Desordenes crónicos | Dermatitis por radiación |
| Hipersensibilidad dentinaria | El fenómeno de Raynaud |
| Depresión | Restenosis |
| Eritema | Artritis Reumatoide |
| Fibromialgia | Tendinopatía del hombro |
| Hombro congelado | Envejecimiento de la piel |
| Pérdida de cabello | Esternotomía (recuperación) |
| Herpes labial | Trastornos temporomandibulares |
| Hipotiroidismo | Codo de tenista |
| Dolor lumbar | Úlcera de la pierna venosa |
| Linfedema | Cicatrización de la herida |
Conclusiones
Básicamente, el uso de luz infrarroja consiste en aplicar la luz en el tejido a tratar, ya que el espectro de luz rojo profundiza bastante en la piel -llegando incluso hasta los siete centímetros-, lo que aumenta el metabolismo respiratorio mitocondrial de la zona expuesta, así como la circulación sanguínea. Concretamente, la circulación de la sangre conlleva efectos beneficiosos debidos a que transporta nutrientes y cofactores anti-inflamatorios.
Generalmente, me suelo aplicar luz infrarroja en puntos estratégicos como en la garganta (glándula tiroidea) o en el esternón (glándula timo), para apoyar beneficios a nivel metabólico y de sistema inmune. La concibo como luz anti-estrés.
Equilibrando la luz infrarroja anti-estrés
El equilibrio de la exposición a la luz en la actualidad parece que está empezando a hacerse eco. Me refiero a que la luz blanca a primeras horas de día regula las hormonas circadianas (a través del eje supraquiasmático en el hipotálamo). Pero la exposición a luz roja también es parte del equilibrio. Los rayos del sol cuando amanece y atardece tienen mayor predominio infrarrojo, por lo que usar la luz infrarroja al tiempo de ir a dormir, tiene coherencia evolutiva.
Existe mucha investigación referida a la luz infrarroja, y gracias a su bajo coste, poca invasión y facilidad de uso. Me atrevo a apostar por su uso futuro como tratamiento e incluso diagnóstico en diversas patologías.
Enlaces para comprar la lámpara de luz infrarroja e información relacionada
De hecho, para saber más sobre este tema, puedes ver este Ted talks al final del artículo, el cual es muy esclarecedor respecto a los usos de la luz infrarroja. O leer este artículo de Guillermo Martín, de Salud Estratégica, el cual aporta información muy útil sobre esta materia.
Sin duda alguna, es un biohack muy útil, barato, sencillo además con gran respaldo científico.
Por último, os dejo el enlace para comprar una lámpara de luz infrarroja.
Y, en el caso de que se funda la bombilla, he encontrado un distribuidor donde sale la bombilla mucho más económica que en otras tiendas o plataformas de compra online.
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FUENTE:
Vladimir «Valtsu» Heiskanen